こんにちは🐣💕

 

今日は『顎が鳴る』『痛い』『口が開かない！』

顎関節症の３つの症状と原因のお話しをしようと思います😌♪

 

『顎（あご）が痛い…』『顎が鳴る…』『口が開かない！』などの経験が

ある方は少なくないのではないでしょうか😭？

 

それは顎関節症(がくかんせつしょう)かもしれません。

顎関節症は日本人に高い頻度で発症と言われている病気で、

程度の差はあれ生涯のうちに2人に1人は経験していると言われています😲

 

何度も顎関節症のような症状が出ても、時間が経つと治るので

ほったらかしにしている方も少なくないのではないでしょうか(;´･ω･)？

 

顎関節症のことを知り、自分の生活習慣や癖を見直すことで予防できるかもしれません😊

 

身に覚えのある方や、まだ経験してない方も顎関節症にならないために

是非、参考にしてみてくださいね🤩💕

 

 

 

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・顎関節症の主な３つの症状　・

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• 音が鳴る

🦷人口の20％は音が鳴る

🦷治療の必要はない

🦷予防のためにマウスピースをする

 

• 筋肉が痛む

🦷一時的であれば治療の必要はない場合もある

🦷マッサージ・生活習慣や癖の改善

🦷予防のためにマウスピースをする

 

• 口が開かない

🦷一時的であれば治療の必要ない場合もある

🦷マウスピースを装着する

🦷口をあける訓練をする

 

 

顎関節症(がくかんせつしょう)とは

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顎(あご)の関節やその周りの筋肉などに

「痛みが出る」「音が鳴る」「口が開きにくくなる」といった

症状が出ることを顎関節症と呼びます。

 

顎の関節は、耳の穴の前方１センチくらいのところにあり、

頭の骨に左右の関節が筋肉や靭帯（じんたい）によってぶら下がっている状態です。

この顎関節に負担がかかったり、形が歪んだりしてくると、

顎関節症の症状が出てきてしまうのです。

 

顎関節症の原因は１つではなく、様々な要素が絡み合って起こります。

以前はかみ合わせが原因と考えられていましたが、それは多くの原因の１つで、

「噛み合わせが悪い⇒顎関節症」ではないことが分かってきました😳

 

顎関節症の症状は10歳代後半から増加し、20～30歳代で最大になります。

その後は年齢が増えるとともに少なくなってきます。

 

 

顎関節症の５つの症状と原因

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• 顎を動かすと音が鳴る

→顎を動かすとカクカク、ジャリジャリ、ミシミシなどの音がします😲

顎の関節には関節円盤（かんせつえんばん）という軟骨があり、

この軟骨が擦れたり、動いたりするときに音が出ます(>_<)💦

 

治療法：症状が音だけで痛みや口が開かないなどの症状が

伴っていなければそのまま経過をみることが多いのですが、

音が急に変わったり、あまりにも大きな音が出るようであれば

マッサージを行うことがあります😌

治療によっては完全に音をなくすことが出来ないこともあります😢

 

 

• 顎やその周りの筋肉の痛み

　→口を開けたり閉めたりする動作のとき顎や顎の周りの筋肉が痛くなります。

これは顎の周りの部分に炎症が起こっているため、

動かすたびに痛みとして感じます😢😢

 

治療法：痛みが強い場合には鎮痛剤や炎症を止めるお薬を飲み一時的に痛みを取ります。

また、できるだけ顎関節に負担を与えないように食事もやわらかいものにしたり、

口を開けないようにして安静にします😌。

一時的な痛みの場合は治療の必要はありません。

痛みが強い場合にはマウスピース治療を行うことがあります🦷

 

 

• 口が開きにくくなる

　→口は普通４ｃｍ以上，縦に指３本分程度開きます👉

顎関節症になると口がこれよりも開きにくくなり、

指が１本程度しか開かなくなる方もいます😱

 

治療法：マッサージをしながら口を少しずつ開けるように、関節を動かしていきます。

痛みがなければ温めて関節や筋肉がほぐれるようにします🤭

 

 

• 咬み合わせに違和感が出る

　→どこで噛んだらいいかわからなくなったり、

噛もうとしても口が完全に閉じないことがあります😌

これは顎の関節が変形したり、軟骨がずれたりすると噛む位置が変わってしまうからです😭

 

治療法：顎の関節の変形やずれは治療によって改善できることもありますが、

噛み合わせを調整することもあります。

 

 

• 体のバランスが崩れる

　　　→顎関節症によって頭痛、腰痛、首や肩の痛み、耳の痛み、耳鳴り、めまいなどの

全身症状が出ることがあります(>_<)💦

 

治療法：早期にマウスピースなどによって噛み合わせを改善させますが、

整体などで体全体のバランスを改善させながら症状を軽くさせる必要もあります。

 

 

いかがでしたか❓

顎関節症は長時間のスマホの使用や、片方だけで噛む癖があるなどの

日常生活からもなってしまうことがあります😨

自分にあてはまるところがたくさんあるなと感じたかたは一度

歯科医院受診をオススメします。

ぜひたまご歯科でお待ちしてますね😊💕